Блог

Жить хорошо, а хорошо жить еще лучше. Фраза из кинофильма останется актуальной во все времена. Что же нужно для «хорошей» жизни? Конечно, крепкое здоровье! Это самое дорогое, что есть у каждого человека. Почему же большинство людей понимают ценность здоровья только тогда, когда его теряют?!

Ходите в баню

Вторник, 21 июля 2015 23:15

Сегодняшний разговор можно обозначить, как продолжение темы отдыха, но я все-таки выделил этот принцип отдельно – ПОСЕЩАЙТЕ БАНЮ. Выходные пройдут не зря, если вы примите банные процедуры, ведь русская баня имеет огромную профилактическую и лечебную ценность.

Отдыхайте

Вторник, 21 июля 2015 23:13

В наше бурное и требовательное время правильно и полноценно отдыхать – это целое искусство. Мы работаем, чтобы накормить и одеть семью, купить машину, купить квартиру и так далее. Многие работают на то, чтобы раз в год съездить на 2 недели на море отдохнуть. Печально, но факт. Отдых должен присутствовать в жизни каждый день, а не раз в год.

Двигайтесь

Вторник, 21 июля 2015 23:07

Еще раз говорю: «Движение – это жизнь!» Там, где нет движения, возникает болото, развивается болезнь. Без движения нет энергии, нет здоровья, нет красоты, нет молодости. Плавайте, танцуйте, ходите, бегайте, катайтесь на велосипеде, лыжах, коньках. Делайте, что угодно, только не ленитесь! Лень деградирует человека, лень истощает, лень убивает.

Пейте воду.

Вторник, 21 июля 2015 22:39

Сегодня мы говорим о воде. «Пейте воду» - так звучит четвертый принцип в системе здоровья человека. Вода – это источник жизни на земле. Ни одна клеточка живого организма не может существовать без воды.

О воде я могу говорить долго и много, но сейчас остановлюсь на основных позициях этой темы.

Страница 1 из 4

Запишитесь на консультацию

 
x

Запишитесь на консультацию!